[○◎洋聪圈] 【盖楼得QB】星光大道2007年度季军蚂蚁组合全人声首场演唱会门票开始抢送咯!
活动地址：http://qbar.qq.com/fmqgqm/20621.htm 活动截至日期：08年4月22日
节目时间：
现场直播 
星期一至星期五下午3点
节目重播 每天晚间0点，一起回忆美丽。。
4月21日——4月25日节目预告
星期一 4月21日 【life 必修课】 让你一瘦再瘦的零食清单
其实每个人都会有想要吃点零食的念头，但是如果你不想让自己摄入太多的热量、糖、脂肪,以及食物添加剂，让自己变成小肥婆的话，最好参考一下美国国立卫生研究院给出的这份“零食清单”。聪聪海洋金牌搭档要提醒各位亲们~~~记住，越是排在前面的，对你就越有益。今天我们就来排排坐~
星期二 4月22日 【洋聪八卦党】 罗中旭YES I DO
22日15点歌手罗中旭做客HAPPY RADIO QQ之声《Q歌Q魅》，将与金牌主持人海洋、聪聪一起聊聊与音乐的故事…… 提出你想问的问题还机会获得QB、明星签名CD等丰富大奖；罗中旭，一个见证过中国流行音乐崛起、辉煌过的歌手，1995年出道至今已近13年，2007年发行的全新创作大碟《YES I DO自己主宰》则宣告“王者归来”，罗中旭包办了10首歌曲中的8首作曲，9首作词，更是第一次担当唱片制作人，完全的“自己主宰”，而发行至今30万的销量也让歌迷和唱片公司满意！
星期三 4月23日 【life 必修课】上班族小心“快餐综合征”
许多人认为西式快餐营养丰富，长期食用有益。尤其是大城市的上班族、公司白领，由于工作紧张，经常就近吃快餐。这样吃一段时间后，他们便会觉得食不甘味，整天一到吃饭的时候就发愁，几乎没有什么可以引起食欲，吃进去的东西也感觉不出有什么特殊的味道，统统一个样。殊不知，他们是患上了“快餐综合征”。
星期四 4月24日 【fashion flow me】中西合璧时尚早餐
不吃早餐害处多，可是你知道吗？营养不平衡的早餐同样有害健康。过于油腻不好消化的；生冷易伤脾胃的…吃下这样的早餐也是危险多多！荤素搭配、干稀得当、富于变化、营养全面，这样的早餐才是健康好早餐！ 聪聪海洋最佳拍档来和你聊聊时尚又营养全面的早餐怎么来搭配吧.
星期五 4月25日 【洋聪八卦党】安琥做客
25日15点主持人安琥做客HAPPY RADIO QQ之声《Q歌Q魅》，将与金牌主持人海洋、聪聪一起聊聊与音乐的故事…… 提出你想问的问题还机会获得QB、明星签名CD等丰富大奖；
快乐
约会
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哈哈
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